宝宝的辅食安排也是一个麻烦事，而且许多食物不能轻易给宝宝吃，那么宝宝辅食可以吃山药吗，相信不少新手妈妈都想了解清楚，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝辅食可以吃山药吗
宝宝辅食是可以吃山药的，不过应在5个月以上才能食用，而且须做成山药泥食用，不然容易过敏或消化不良。妈妈可以在宝宝添加过果汁菜汁、果泥菜泥、米粉等容易消化吸收的食物后，适应以后可以少量的添加山药泥，之后要看看宝宝的大便是否正常，如果正常的话，第二次吃就可以比第一次稍多点，循序渐进地添加。
切记，宝宝要适当吃山药泥，这样对身体是有好处的，但因为山药泥是偏补的食物，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
宝宝适当吃山药的好处
①健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
②强健机体、促生长
山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。
③益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
④防治小儿腹泻
宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2~3次即可。
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