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6个月婴儿食谱

宝宝6个月时，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食，为将来的断奶做准备了。

主 食：

母 乳

餐次及用量：

(日均量约1 000克) ;每隔4小时喂1次，每次120～220克。

辅助食物：

1、温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种。

2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。

3、烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙。

4、鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次。

7个月婴儿食谱

宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

主 食：

母乳、牛奶或豆浆

餐次及用量：

从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳;上午：6时、10时(牛奶或豆浆);下午：2时、6时;晚：10时。

辅助食物：

1、水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。

2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。

3、菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。

4、馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。