阿胶是养生滋补的好东西，可是，在我们固有思想里，阿胶似乎是冬天吃的东西，夏天吃不是会上火吗？那么，夏天能吃阿胶吗？
夏天能吃阿胶吗
能适量吃。
虽然部分人因为体质问题，热天吃阿胶容易上火，但是总的来说热天里还是可以吃阿胶的。当然，夏天吃阿胶千万要注意食用的量，进补太过也容易引起身体不适。
热天吃阿胶容易上火吗
夏季只要服用阿胶适量，一般不会引起上火。
有些人在热天服用阿胶容易上火，这主要与个人体质有关，阿胶的服用需要根据个人情况而定。如果是容易上火的人群服用阿胶时，不宜与黄酒、桂圆等热性食物同食，可适当搭配性质平和或微凉性的食物，如山药、糯米、莲子、藕粉等。
夏季不宜一味去火
说到夏季，就是火气重，需要清火。但其实，火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足人来说夏天是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。
夏季一天吃多少阿胶合适
可以吃的人夏天服用阿胶也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过9克。还有，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。
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