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春困喝什么茶好,解决春困的茶饮,春季困乏喝什么茶

2016-04-17 15:15:59 来源:玉人妆女性网

春困喝什么茶好?春天来临,大家难免容易犯困,我们可以喝些茶饮消除春困,而且春季很适合喝茶养生哦,那么春困喝什么茶好?下面来看看以下消除春困的茶饮吧!

春困喝茉莉花茶

当感到精神不济时可喝杯茉莉花茶,可以振奋精神、提神醒脑,从而缓解春困,还能祛寒邪,是春季花草茶中的上品。

泡法:取3-4克茉莉花,放入茶杯,用 90℃左右热水冲泡,加盖浸泡3分钟即可。

春困喝柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶味道酸酸甜甜的,很适合春困的人群饮用,具有消除疲劳、提神醒脑的作用,还能缓解口干舌燥以及消除头昏及怠倦感。

泡法:切新鲜柠檬两至三片,用开水冲泡,待温后,加入适量蜂蜜,调匀即可。

春困喝薄荷茶

薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,春困精神不振时,喝上一杯薄荷茶,这有利于可使头脑清晰,思路敏捷,缓解压力。

泡法:薄荷叶适量用水洗净后放到茶杯内,加入热水,随即加盖,焖15分钟。

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