明星BMI指数大揭秘 碧昂斯完胜朱莉

汤姆·克鲁斯(Tom Cruise)

身体健康指数估值：26

随着阿汤哥年龄的不断增高，我们可能已经不容易看到他那些精彩激烈的镜头了，不过作为型男也应该在荧幕外保持一个好身材。阿汤哥大约170cm的身高和75kg的体重，若按照体重指数计算法来计算得出的结果是：“超重”。

因为BMI只考虑身高和体重，并不考虑体重组成(主要是水、蛋白质、脂肪)与分布，所以在极端个体测量时会存在偏差。

塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)

身体健康指数估值：22.1

并不是所有职业运动员通过体重指数的计算后都被归在“肥胖”一档中。网球明星塞雷娜·威廉姆斯就以22.1的体重指数很幸运的站进了“正常”的队伍中。身高175cm，体重大约68kg却能达到22.1的体重指数标准，说明她身体拥有大量肌肉组织而脂肪将近为0。

女人不能光看体重，身材比例才是最重要的。

想看看自己的BMI指数?我们在之前的文章中也介绍过计算的公式哦：

BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m])2

你可以通过这项指标来初步衡量自己的身体健康指数，如果想要了解更多BMI指数相关内容可以参看我们之前发布的文章。