牛莉在感情上如此封闭，不仅仅是因为她“性格低调”、“想把私人生活和事业区分开”，还因为她老公的身份使然。
娱乐圈中不乏一些有着从军的经历的女星，空政话剧团青年演员牛莉是多年来抢眼的艺人。她在《空镜子》中成功地塑造了自私、任性的城里姑娘“孙丽”，一夜之间从普通演员一跃成为观众喜爱的影视明星。
进入演艺圈之前，牛莉是我军著名的射击运动员，曾经入选国家队，奥运会冠军王义夫、李对红是她的队友，1989年她曾获得全国射击锦标赛第三名，1990年获得全军射击比赛的冠军。在她走上专业射击道路之前，牛莉是北京市花样游泳队的一名运动员。1986年，年仅12岁的牛莉和队友一起奋力拼搏，站上了全国团体冠军的领奖台。
吃体育这碗饭注定是牛莉的本能，父亲是一位职业军人，母亲是全国老牌射击冠军，后任国家射击队的教练。出生在军营，听着军号声长大的牛莉，从小就是个活跃分子，入托在空军蓝天幼儿园时，就因能歌善舞成为幼儿园里的明星，常常在电视上露个小脸。小时候牛莉的体质不太好，感冒发烧是家常便饭的事，父母亲三天两头带她上医院。搞体育母亲将她送到一家业余体校，学习游泳，旨在锻炼她的体质，没想到牛莉一游就游到了北京市花样游泳队，并且搞上了专业。
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