许多夫妻比较随性，突然想要孩子了就开始着手备孕，其实备孕也是有最佳时间的，在最佳时间备孕会让整个孕期更加顺利健康，那么备孕最佳时间是什么时候呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
理由六：
气温适宜和食物丰富的4、5月份，应是“坐月子”的最佳季节。孩子满月后，就是初夏，此时绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正值金秋十月，该增加辅食时又已避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
理由七：
到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。
什么时候同房最易受孕
最佳的同房时间应该是下午17点～19点，因为这时精子的数量和质量都是最旺盛的，女性最容易受孕成功。
备孕期间夫妻双方应保证休息和睡眠，每天保证足够的睡眠，保证荷尔蒙分泌正常。戒烟戒酒，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。女性要及时补叶酸，叶酸可以防止胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。还要注重补钙，钙是胎儿骨骼发育的重要成分。
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