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孕妇保护牙齿方法一：重视口腔检查治疗

孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。一些孕妈妈在患了牙齿疾病后不愿意就医，担心对宝宝产生伤害。其实，这种做法是极其有害的。孕妈妈应该摒弃种种顾虑，主动与牙科医生联系，获得专业的帮助。

孕妇若有口腔问题，通常应尽量避开在孕初期和后期进行复杂的口腔治疗，一般认为在怀孕第四至七个月间，孕妈妈状态最稳定，比较适合接受治疗。至于治疗大多会以简单的预防性项目为主，如洗牙、简单补牙等。

孕妇保护牙齿方法二：保持口腔卫生

妈妈在怀孕期间，一定要注意口腔的卫生，注意及时正确的刷牙。推荐给孕妈妈刷牙的方法是使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在饭后三分钟之内刷牙，每颗牙的三个面—内侧、外侧、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于三分钟。另外，在选择牙膏方面，孕妈妈要选择效果好的牙膏，而且牙刷要经常的更换，以防滋生细菌。

孕妇保护牙齿方法三：用舌头舔舐牙齿

孕妈妈在孕期保护牙齿，可以用舌头去舔舔牙齿，或者是经常多想想酸的食物，这是会刺激唾液腺分泌的，当唾液腺分泌增多了，对口腔的健康是有很大的帮助作用的，因为唾液腺分泌可以消灭口腔中的细菌的，对于牙石的形成有很好的预防效果。