宝宝鼻塞后，宝宝就会出现打鼾声，影响宝宝的睡眠质量，所以宝宝鼻塞是不容忽视的问题。那么宝宝鼻塞怎么办呢？宝宝鼻塞如何缓解，下面跟随小编一起来了解了解吧~
宝宝鼻塞怎么办之热敷
如果宝宝只是鼻塞没有流鼻涕的话，妈妈可以利用温度稍微高一点的热水袋或是热毛巾来热敷宝宝的头部、鼻子或太阳穴，这都可以缓解宝宝鼻塞的症状。
平时妈妈也可以给宝宝戴一顶帽子，或者是家长可以利用双手搓热后，捂住孩子的头顶部，过一会宝宝的症状就会有所好转。
宝宝鼻塞怎么办之吸入蒸汽
如果宝宝鼻塞并且流鼻涕的话，这时家长可以准备一条干净的毛巾，用热水烫后，把水拧干净，然后放在宝宝的鼻孔处。
这样能让蒸汽进入到宝宝的鼻腔内，让宝宝的鼻涕顺利流出来，不会堆积在鼻腔内引起鼻塞。
宝宝鼻塞怎么办之软化鼻腔
如果宝宝不仅鼻塞，鼻涕也结痂了，那么妈妈应该首先帮宝宝软化鼻腔分泌物。妈妈可以在宝宝的鼻腔内滴一点生理盐水或者是母乳，过段时间后，鼻腔内的分泌物就会被软化，平时会随着宝宝打喷嚏会被排出。
家长必须注意的是，不要私自用手或者是其他东西，去扣宝宝鼻腔内的分泌物，以免损伤宝宝的鼻粘膜。
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