榴莲这么营养的水果，喜欢的人可爱不释手呢，女生在怀孕期间会很嘴馋，那么孕妇可以吃榴莲吗？孕妇吃榴莲会对胎儿和自身身体造成什么影响呢，如果能吃榴莲应该要注意些什么呢，大家跟小编一起来看看吧~
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的，最好做到尽量不吃，如若要吃，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
原因：
1、榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。
2、中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。
3、榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。
所以孕妇是可以吃榴莲的。
孕妇多吃榴莲的影响
孕妇多吃榴莲会使自身血糖升高和便秘，而且影响腹中胎儿健康，使胎儿超重。
原因：
1、因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后容易娩出巨大胎儿。
2、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。
3、再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
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