孕妇可以吃荔枝吗,孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗,荔枝孕妇可以吃吗

流言揭秘：孕妇吃荔枝会导致流产吗？

从中医角度

孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。

从西医的角度

荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。

揭秘

孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的，只是每次不要吃太多。

孕妇吃荔枝的注意事项

（1）适量，每天吃最多不能吃超过200克的荔枝。以防上火和血糖浓度过高。

（2）吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

（3）尽量不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

（4）荔枝中含有丰富的糖分，糖尿病的孕妇要禁吃。

（5）有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染、咽喉炎、牙龈肿痛以及糖尿病等的患者吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

（6）阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。