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观察妹子的活动规律，先混个“脸熟儿”

每一个人的生活都有一定的规律。对于一个爱去健身房的妹子来说，生活当中有些事肯定会安排的有条不紊，这个时候就需要去通过观察来确定对方的活动规律。一般来说，练瑜伽有很多健身教练在前面带领，并指导动作的形式。每到这时，我们可以在与之相近的相关器材进行健身，一方面观察对方每天的健身规律，掌握好相应的时间;另一方面，在对方视野当中有意无意的出现，混个“脸熟儿”，不仅可以增加印象，还可以为今后的搭讪打好基础。

对自己“狠”一点，加深她对自己的印象

随着社会阅历的增多，女人对男人的要求不仅仅是“颜值”这么一条，更多的是需要有气质、男人味儿和安全感。掌握了对方的时间规律，便可有针对性的让她加深自己的印象。这期间，可以早来一会，让她看到你每天都在很勤奋的进行健身;当她练习完瑜伽之后，回家时依然可以看到自己健身的影子。久而久之，对方必然会察觉到。这之后，可以偶尔创造几次与她同一时间离开健身房的机会，同时可以很自然的有一些眼神的接触，加深她对自己的印象。当然，这期间要好好的进行健身，切勿表现出因为妹子而刻意去表现什么的做法。毕竟，有些妹子观人还是很独到的，一旦给多方一种做作之感，只能是增加反感，所以一切要显得自然而然。

勇敢的搭讪

以上两点之后，慢慢的，我们可以通过点头之交，到打招呼进行问候。之后以健身为“桥梁”来展开话题。当然，在你来我往的每一句交流中，可以衍生出更多关于健身的话题：健身期间的作息规律、饮食结构、前后所带来的变化、身体与之前相对比，对生活产生的相关作用等等，都可以围绕着健身这个话题来展开。然后在进行广泛的讨论，提出一些恰当的关心、合理的建议，在交流当中逐渐的成为朋友。渐渐地熟悉之后，可以摄入一些其他的话题，加深彼此的了解。