冷水洗头好不好,冷水洗头的危害,冷水洗头好还是热水洗头好

冷水洗头好不好

　　不好，冷水洗头会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。此外，用太冷的水洗头则去除油污的效果会差，从而导致你头发洗不干净、使得洗发水或其他皮屑这类残物留在头皮。如果用太热的水系统则会容易损伤头发，使之变脆易折断。

　　所以，最佳的水温是31～38℃为宜的温水，因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放,促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.。

冷水洗头的危害

清洗不干净

　　冷水对油脂和污渍的清洁度低，用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁，容易导致这些油脂长期堆积在头皮上，滋生细菌影响头皮的健康，更容易导致头发出油等情况。

不利于新陈代谢

　　冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢。如果长期如此，很容易导致头皮的细胞毛囊萎缩、失去生长能力，并且毛囊无法保护发根，让爱美人士面临脱发、掉发的危险。

容易引起不适症状

　　长期用冷水洗头，会使冷水容易通过头皮使脑部的神经线受到刺激，在神经线无法承受这样的刺激的时候，容易产生头痛、头晕、感冒等不适症状，降低个人的免疫能力，严重影响个人的身体健康。