胃火大口气重甚至口臭，这实在是很影响自己，不仅是自己，还可能影响别人，导致自卑感，胃火大口臭很多情况是饮食不当造成，所以大家必须要保持饮食的清淡，喝粥是最适合不过的了，下面就为大家介绍。
胃火大口臭可喝麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量。做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。功效：可有效地清新口腔。
胃火大口臭可喝生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟。隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 
胃火大口臭可喝荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克。做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3~5天为一个疗程。功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
胃火大口臭可喝薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量。做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
胃火大口臭可喝黄瓜粥
原料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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