当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，可放屁实在是太不雅观了。那么，肚子胀气老放屁怎么办？有什么办法治疗吗？
食疗法辅助治肚子胀气
1、白萝卜粥 白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。 萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 2、山楂粥 山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。
鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。
腹胀的哪些情况必须看医生
1、莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。 2、长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 3、排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。4、经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
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