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春季上火吃什么好,春季上火了吃什么降火最快,春天上火吃什么好

2016-04-17 15:17:11 来源:玉人妆女性网

春季上火吃什么好?春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,人体也容易上火,春天上火怎么办?由于我们一直信奉药补不如食补,那么,春季上火吃什么好呢?下面分享春季上火了吃什么降火最快~

春季上火吃什么好之饮品类

薄荷茶降火

薄荷具有疏风散热、清凉败火的作用,春天上火用薄荷叶泡茶饮用,不仅能够帮助去除火气,还有助于解除春困,清新口气。

菊花茶降火

菊花茶能清热去火是众所皆知的,春天上火的朋友可以选用白菊,降火功效更为显著,因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,都可饮用菊花茶。

白萝卜汁降火

春天上火用白萝卜榨汁饮用,效果很好,白萝卜汁性味辛、甘、凉,可入胃经,有清胃火的功效,当出现胃火炽盛的时候喝萝卜汁,可清胃降火,且萝卜色白入肺,肺火旺盛的朋友也可食用。

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