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春季上火吃什么好,春季上火了吃什么降火最快,春天上火吃什么好

2016-04-17 15:17:11 来源:玉人妆女性网

春季上火吃什么好?春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,人体也容易上火,春天上火怎么办?由于我们一直信奉药补不如食补,那么,春季上火吃什么好呢?下面分享春季上火了吃什么降火最快~

春季上火吃什么好之水果类

草莓降火

草莓是公认的“春季第一果”,春天上火吃草莓降火最快,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。而且草莓性凉,因红色入心,还可去心火。春天吃些草莓能有效辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等。

柚子降火

柚子性寒凉,是水份充足的一种水果,春天上火可吃柚子,有健胃化食、下气消痰、降火的功效,可以中和春天上火的人体内中的“热”症。因此,春天上火了不容错过柚子。

梨子降火

春季上火了吃梨子降火最快,具有清喉降火、养阴清热、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

图说天下

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