由乳房引起疾病的女性越来越多了，乳腺增生是女性常见病，占全部乳房疾病的80%左右。其实，乳腺增生的女性朋友是可以通过饮食习惯来控制疾病进展的，然后配合乳腺按摩等，即可早日恢复健康哦。
2、冬瓜薏米汤
材料：冬瓜200克，薏米仁30克。
做法：
1.冬瓜去皮洗净，切片，薏米仁洗净。
2.将冬瓜和薏米仁入锅，加水，以大火煎汤。
3.熟烂后可加盐调味。
食法：每天1次或隔天1次。
功效：适用于乳腺增生伴有浮肿的患者。
3、乌鸡煲香菇
材料：乌鸡一只，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。
做法：
1.将乌鸡去毛洗净，切成块;黑大豆洗净浸泡;黑木耳、香菇洗净泡发撕成小片。
2.乌鸡块入沸水中焯水，再捞出沥干水分。
3.将黑大豆入锅，与乌鸡同煮，加水熬汤，以大火烧开。
4.待熟烂后加入黑木耳、香菇，再转小火，熬煮。
5.煮熟后，加盐调味即可。
食法：饮汤吃菜。隔日1次，可分为两次食用。
功效：适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。
4、玫瑰蚕豆花茶
材料：玫瑰花6克，蚕豆花10克。
做法：
1.玫瑰花、蚕豆花分别洗净，沥干水分，放入茶杯中，以沸水冲泡。
2.加茶杯盖焖10分钟即可。
食法：可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
功效：能疏肝理气，解郁散结，适合乳腺增生，证属肝郁气滞者。
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