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慢性胃炎食疗法

1莲子山药粥

材料：莲子、山药、薏苡仁、白扁豆各30克，红枣20枚，粳米100克。

做法：将上述材料放入锅中加清水一起煮粥，煮至熟烂即可食用。

功效：健脾益胃，助消化。

2小茴香粥

材料：小茴香30克；粳米200克，纱布袋一个。

做法：

①先将小茴香装入纱布袋然后扎起袋口，放入锅中加水煮；

②煮半小时至四十分钟即可将茴香包捞出；

③将洗净的粳米倒入茴香水中在加适量清水继续煮；

④煮至熟烂，最后加盐调味即可。

功效：健脾开胃，行气止痛。

3鸡蛋熬黄酒

材料：新鲜鸡蛋3个，冰糖200克，黄酒150毫升。

做法：

①先将鸡蛋打开搅匀；

②将鸡蛋、冰糖、黄酒一起倒入锅中一起熬煮，熬至焦黄色即可。

功效：治疗胃痉挛。

4山药羊奶羹

材料：山药50克，新鲜羊奶500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。

做法：

①先将山药放入炒锅中炒至微黄；

②然后将山药碾碎至末，将羊奶单独煮沸；

③最后将山药和白糖或蜂蜜倒入羊奶中搅拌均匀即可。

功效：养胃补脾，益气养阴。

5肉桂粳米粥

材料：肉桂末1-2克，粳米100克，白糖适量。

做法：

①先将粳米和白糖一起放入锅中加清水熬成稀粥；

②然后放入肉桂末，改成小火继续煮；

③待粥煮沸后即可。

功效：治疗胃虚胃寒。