咳嗽是我们平时最常见的病症，咳嗽是因为平常不注意保暖引起的感冒，感冒之后就会伴有发烧，咳嗽等症状，咳嗽常会有痰的出现，当咳嗽嗓子有痰的时候，就会让人非常的难受，那么，吃什么才能缓解咳嗽有痰的症状呢?下面给大家介绍咳嗽有痰吃什么好的快。
4、萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
做法：
1.将萝卜洗净切片，生姜、大枣洗净。
2.萝卜、生姜、大枣均放入锅内，加水适量煮沸约30分钟。
3.去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
食法：每日两次。
功效：有清热生津，化痰止咳，润燥和胃，去风寒等作用。
5、萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法:
1.萝卜切小块，葱白、生姜切丝。
2.萝卜放入锅内，加入适量水，将萝卜煮熟。
3.再放葱白、姜，煮成一碗汤即可。
食法：连渣一起服，每日两次。
功效:有宣肺解表，化痰止咳的作用。可治风寒咳嗽、痰多泡沫等。
6、鸡蛋香油羹
材料：鸡蛋一个，香油两滴 。
做法：
1.鸡蛋打碎在碗里，用筷子不停的搅拌均匀，备用。
2.锅内加水，烧沸，再把沸水倒入鸡蛋液里，停留几秒钟。
3.等鸡蛋液烫好之后，加两滴香油，即可饮用。
食法：每日1-2次，坚持3-4天。
功效：有润燥、清热化痰之功效。
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