蜂蜜是人们日常生活中最常用的食物之一了，其味道甜美，营养丰富，价格低廉，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收了，是一种极好的药食兼用的滋养食品。蜂蜜好处多多，那么，下面我为大家介绍一些蜂蜜的作用与功效吧。
护肤美容 :
珍珠粉蜂蜜面膜
做法：一元钱大小的适量珍珠粉和一勺蜂蜜，将珍珠粉和蜂蜜调匀，再滴入2滴的温水，让面膜稀释一些，然后用毛刷均匀涂抹于面部，15-20分钟后洗净即可。
功效：每周两次，有利于肌肤滋润美白。
鸡蛋蜂蜜面膜
做法：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一勺，将两者搅拌均匀，用毛刷涂在面部后进行按摩，待自然风干后，再用清水洗净。
功效: 每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
梨汁蜂蜜面膜
做法：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合后，再用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。
功效: 每周两次，有助于消除雀斑。
酸奶蜂蜜面膜
做法：把一小杯酸奶和2勺蜂蜜均匀地搅拌在一起，如果是油性肌肤，可以再加一点柠檬汁。然后用毛刷涂到脸上，敷15分钟后用温水清洗干净即可。
功效：每周2-3次，达到补水效果，酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
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