哺乳期对于女性朋友和孕期是同样重要的，有的女性朋友在哺乳期可能因为休息不好或皮肤缺水导致皮肤看起来光泽度不佳，这个时候，妈妈们都会想到用护肤品和面膜保养，那么，哺乳期可以用护肤品和面膜吗？来看看哺乳（喂奶）期间能不能用护肤品和面膜，怎样选面膜和护肤品比较安全。
哺乳期可以用护肤品和面膜吗
可以，虽然哺乳期和孕期都能用护肤品和面膜，但是人群的特殊性和对安全要求的重要性，使用护肤品以及面膜都应该选择口碑较好的无添加，安全系数高的大牌专柜护肤品和面膜最好。
哺乳期护肤品和面膜要用无添加的
作为哺乳期的妈妈们，一方面为了应对皮肤水分的流失，一方面为了保证宝宝的健康成长，用到的护肤品和面膜最好是无添加的。美国的fresh、日本的fancl、haba都是比较好用的无添加护肤品，fresh的大豆洁面乳含有大豆异黄酮，能帮助哺乳期女性温和清洁皮肤，绝不会影响母婴的健康，作为哺乳期妈妈可以根据自己适合的肤质选择使用。
每天再忙都要给自己留一点时间，用来给皮肤做清洁保湿和防晒。除此之外，为了防止皮肤提前泛黄，最好是多多补充水分，平常在生活膳食中，可以多摄入一些有营养的汤水，对于肌肤的补水也是有一定帮助的。
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