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咬肌肥大怎么瘦脸,咬肌肥大怎么变小,咬肌肥大怎么减

2016-11-28 18:30:24 来源:玉人妆女性网

生活中因为这样那样不良饮食习惯,比如嚼槟榔、嚼口香糖等,长期下去容易导致咬肌发达,看上去脸颊骨感很强,会显得脸很大很宽。那么,咬肌肥大怎么瘦脸?咬肌肥大怎么变小?

三分钟瘦脸操减咬肌

这套瘦脸操主要是针对咬肌肥大的女性们,下面是具体步骤:

1、用双手的中指与无名指,分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,注意在按的时候力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,然后松开,这样重复做5次。

2、头部稍微抬高,用食指和中指抵住下颚,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复做3次。

3、接着用双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次即可。

4、接着用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。注意在按的时候不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,再松开,这样的动作重复5次。

图说天下

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