下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。除了按摩法外，饮食法也是个不错的选择哦。那么，吃什么可以瘦双下巴呢？
吃胡萝卜汁加蜂蜜可瘦双下巴
推荐指数：★★★
蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用，就能帮助你重塑瓜子脸。
吃冬瓜海带汤可瘦双下巴
推荐指数：★★★★
冬瓜膳食纤维高达0.8%，有利尿消水肿的功效。加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，多吃也不会长胖。以及，海带有减少胆固醇，降低血脂的功效，经常吃海带能减少下巴处脂肪囤积，避免出现双下巴。
做法：可以每天早晚吃一碗水煮冬瓜，坚持1个月，圆圆的脸蛋很快就能瘦下来了。
tips：做水煮冬瓜时建议最好不要放盐和油，这样瘦脸减双下巴的效果会更好。
温馨提示
为了摆脱双下巴，除了饮食上的注意，同时要配合脸部的锻炼和按摩。综合防治才是最佳的手段，效果也会更加显著。对脸部进行按摩，可以促进循环，改善脸部轮廓。同时对于身体排毒也很有帮助哦。
（相关链接：双下巴怎么减最有效）
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