这几年，精油减肥方式越来越流行，瘦身精油产品也是纷繁芜杂。可是，你知道瘦身精油为什么可以减肥吗？今天我们就一起来了解下精油减肥的原理吧。
哪些精油可以减肥
精油能帮助瘦身，但并不是所有精油都具有很好的瘦身效果。只有选对了精油才能够帮助身体排出脂肪间隙的多余水分和毒素，从而促进瘦身。
常用的瘦身精油有：柑橘精油、柚子精油、柠檬精油、茴香精油、柏树精油、杜松精油、黑胡椒精油、天竺葵精油等等。
怎么利用精油减肥瘦身
利用精油瘦身主要是找好相应减肥精油后，再配合正确的按摩手法。
1.瘦腿部：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
2.瘦腹部： 取适量的精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初时候力量可以稍轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善，效果很不错。
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