虽说减肥茶存在一些副作用，但是不可否认其减肥效果是不错的，因此，还是有很多MM为了短期内达到很好的瘦身目的，会去选择减肥茶。可是，你知道什么时候喝减肥茶才是对减肥效果最好的吗？只有把握正确时间方能事半功倍哦。
不宜喝减肥茶的时期
1、孕妇临产前不宜喝减肥茶
孕妇临产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
再者，孕妇本身整个孕期就不宜喝减肥茶，孕妇要瘦身最佳选择绝不是减肥茶。而且，孕妇喝减肥茶会加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，严重会导致妊娠中毒症。
2、女性更年期时不宜喝减肥茶
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
3、女性生理期不宜喝减肥茶
生理期本身铁质就缺乏，而茶叶中高达50%的鞣酸却还会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
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