鸡蛋黄瓜减肥法是目前非常流行、快速的减肥法，这套减肥食谱既有营养，又能减肥，让你一周就能快速甩掉10斤肉哦！那还等什么呢？赶快来看看这一周瘦10斤的减肥食谱吧！
减肥食谱小贴士
关于鸡蛋：
如果吃腻了水煮鸡蛋，可以选择卤鸡蛋，这样做出的卤蛋很好吃，有浓郁的混合香味。
卤鸡蛋做法：
食材：
鸡蛋500克，白糖一勺，生抽15毫升，食盐一勺，八角两个，花椒5克，香叶2片，桂皮2片，干辣椒5个，生姜3片，大葱2段，水适量
做法：
1.锅中放入水，加入1小勺盐
2.将洗好的鸡蛋放入锅中，水沸腾后再煮两分钟
3.然后将煮好的鸡蛋放入凉水里，剥掉蛋壳
4.准备香叶、桂皮、花椒、八角、干辣椒、生姜、葱段
5.锅中放入水，将准备好的配料放入水中，加入盐、生抽、糖煮20分钟，然后放入鸡蛋腌二十四小时即可
蔬菜沙拉做法：
主料：生菜、紫甘蓝、黄瓜
辅料：胡萝卜、青红椒、洋葱、小西红柿
调料：盐、鸡精、白醋、橄榄油
做法：
1.将生菜切成块，黄瓜、胡萝卜、洋葱、小西红柿切成片，青红椒、紫甘蓝切成丝，放入碗中备用
2.在碗中加入适量白醋、橄榄油、盐、鸡精搅拌均匀即可
鸡蛋黄瓜饼做法：
食材：
黄瓜1根，鸡蛋1个，面粉200克，盐、水适量
做法：
1.黄瓜洗净切丝，和鸡蛋、面粉、盐、水放一起搅拌均匀
2.油锅烧热，下锅后正反面煎至金黄即可
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