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孕晚期吃橘子好吗,孕晚期吃橘子好不好,怀孕后期吃橘子好吗

2016-10-20 22:43:49 来源:玉人妆女性网

橘子的口味很受孕妈妈喜欢,尤其是喜欢吃酸味食物的孕妈妈,但是到了孕晚期还能吃橘子吗,到底孕晚期吃橘子好吗,小编收集了一些关于孕妇吃橘子的资料,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

2.橘子不宜与萝卜同食

近年来,科学家们通过大量的临床观察发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺物质—硫氰酸,该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果,如桔子、梨、苹果、葡萄等,其中的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿大。 因此,专家们提醒人们注意,在食用萝卜等十字花科蔬菜后,不宜马上吃桔子、苹果、葡萄等水果。

3.橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4.吃橘子不会引起黄疸

有些准妈妈担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄,或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄,这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。所以,准妈妈们是可以放心吃橘子的,但要注意控制用量哦,吃完橘子后应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿造成伤害。

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