许多妈妈在孕期都有一种胃被顶着的感觉，非常难受，尤其是到孕晚期时，那么到底孕妇胃顶的难受怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
3.注意饮食温度
饮食的温度应以"不烫不凉"为度，饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
4.保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
5.供给充足的热能和蛋白质
由于胃部疾病属于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂 肪40克／天，总热能为10 460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下正氮平衡。
6.补充足够的维生素
除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充 相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
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