孕妇怀孕后肠胃很容易有不适感，常见的问题就有胃酸现象，其实通过食物是可以在一定程度上缓解胃酸的，那么孕妇胃酸吃什么可以缓解呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇胃酸在饮食要注意两个方面
1、饮食以清淡为主
胃酸的孕妇饮食应以清淡为主，忌多吃味精、酸辣及过咸食物。过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
并且禁食冰冻和过烫食物，为避免对胃过度刺激，饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。也禁食含酸量多的水果，比如杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。
2、莫饮食无节制
孕妇胃酸宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。忌睡前两小时进食，经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。饭前3小时也不要喝白开水以为的饮料和食物，这些都是会引起胃酸过多的。
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