其实下奶见效快的食物不止猪脚和鲫鱼汤哦，在蔬菜里面，丝瓜也是有下奶功效的，到底产妇吃丝瓜下奶吗，怎么吃才能下奶呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
丝瓜大虾汤
食材：丝瓜、虾、葱、姜。
做法：
1、丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末。(小贴士：丝瓜要选用稍微粗壮一点的，最好里面的经络初步形成，这时候的丝瓜肉介于老嫩之间，口感好并且有功效。)。
2、虾洗净，剪去虾须，去掉沙线。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可。
番茄丝瓜肉骨汤
食材：脊骨，番茄，丝瓜，姜，料酒，盐
做法：
1、猪骨洗净，入沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。
2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。番茄洗净切块。
3、起油锅，放入番茄翻炒出汤汁，转小火，捡出番茄皮(可先去皮)。
4、放入猪骨、姜、料酒，加水没过猪骨，大火烧开，转小火炖煮2个钟头左右。
5、放入丝瓜，中火煮1刻钟左右，关火前放适量盐即可。
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