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宝宝牛油果辅食制作方法,牛油果辅食做法,牛油果宝宝辅食怎么做

2016-08-01 09:40:36 来源:玉人妆女性网

牛油果被称为大自然的完美食物之一,因为它含有能让一个人幸存下来的最基本的营养,有非常棒的“好脂肪”,能帮助宝宝大脑和身体的发育。如果您的宝贝还没有开始添加辅食,牛油果辅食可以说是宝宝最理想的选择。那么,牛油果宝宝辅食怎么做?下面就教给大家适合不同月龄的宝宝牛油果辅食的制作方法。

牛油果蓝莓奶昔

准备食材:牛油果半个、蓝莓15颗左右、120毫升配方奶。蓝莓清水浸泡10分钟左右,准备配方奶和120毫升温开水,加入4勺奶粉,摇匀。牛油果用勺子挖出果肉,和蓝莓、配方奶一起倒入果汁杯里,用料理棒把以上食材打成汁。

适宜月龄:8个月

牛油果鸡肉米糊

准备材料牛油果半个、鸡胸肉适量、姜片少许。鸡胸肉切成小块,鸡胸肉冷水下锅,加入姜片,大火煮开后转中火再煮15分钟,中途捞去浮沫,捞出鸡肉(姜片不要),用勺子挖出牛油果肉,准备适量鸡汤。把以上食材装入杯中,用料理棒打成泥,泡好米糊,加入一勺牛油果鸡肉泥,一起搅拌均匀即可。

适宜月龄:9个月

牛油果烤蛋

牛油果对切,把核挖掉,用勺子把中间的牛油果肉挖掉一点点。将蛋黄放入挖好的洞内,1岁以下只取蛋黄,1岁以上可以撒上黑胡椒和盐,1岁以下不建议加调料,再撒点葱提香。用锡纸折成一个船形状,包住牛油果外壳。放进烤箱,上下火170°烤15-20分钟。烤好后取出,等稍微放凉点,就可以吃啦。

适宜月龄:10个月

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