不少妈妈反映断奶后的胸部比起以前那可是小了不只一个size，真是让人非常苦恼啊，那么断奶后胸变小怎么办呢？断奶后胸变小怎么恢复正常呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
断奶后胸变小应多做乳房按摩
可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。
断奶后胸变小应适当的过性生活
产后注意补充足够的营养和充足的睡眠，避免体重在短时间内急剧下降，同时在采取避孕措施的情况下恢复性生活。一般情况下不提倡使用雌激素的治疗，因为雌激素在促进乳房发育的同时，也可能会引起其他器官的变化，自然的最安全。
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