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长高和睡眠有关系吗,长个子与睡眠有关系吗,身高和睡眠有关系吗

2016-04-17 14:27:50 来源：玉人妆女性网

都说现在身高许多都是一代比一代要矮，而我们新一代的年轻人都有一个喜欢熬夜的坏毛病，这或许就是长不高的其中一个原因呢，那么长高和睡眠有关系吗？到底身高和睡眠有关系吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

下面附上正常儿童或青少年的昼夜所需的睡眠时间表

年龄阶段                                                              所需睡眠时间(小时)

新生儿                                                                        14-20

2-3月龄                                                                      14-18

5-9月龄                                                                      13-16

1-3岁                                                                         12-14

4-6岁                                                                         11-12

7-10岁                                                                       10

10-14岁                                                                      9

青春发育期                                                                  9-10

成年人                                                                        7-8

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标签：长高

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