宝宝辅食禁忌,婴儿辅食禁忌,宝宝辅食添加的禁忌

7.辅食主要就是面条、粥等谷类

NO!

辅食添加的作用并不是为了让宝宝吃饱，也是为了让宝宝摄入全面均衡的营养，更是为了让宝宝能品尝到更多品种的食物。

世界上没有任何一种天然食物含有人体所需的各种营养素，只有通过进食多种食物才能得到全面营养。稀饭、面条、米饭、馒头等谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。

虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝也就只有能量进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足，宝宝长高长大的原料就会不足，维生素缺乏也可能会让宝宝生病。

8.添加辅食后，就应该给宝宝断奶

NO!

辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。

在宝宝一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。因此，在添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，不是减少，更不是取消。

每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要，这也是辅食喂养无法做到的。

9.宝宝辅食需要量少品种多，把所有的品种混合在一起做

NO!

不同的食物需要的加热时间不同，加工的方式也不相同，有些食物一起食用也可能会造成宝宝的不易消化或不适，新食物添加尤其要要单独喂养。

另外，太多种类食物的混合，其成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于宝宝发现每种食物的特有味道。久而久之，会影响宝宝对新食物的接受，甚至容易引起厌食和偏食。

10.新食物宝宝一吃就吐，是不喜欢吃

NO!

“厌新”现象是宝宝的本能反应，宝宝对一种新食品不了解就会吐出来。

正常情况下，宝宝接受一种新食物可能会需要尝试10到15次后才确定。在添加一种辅食宝宝不爱吃的时候，不要放弃，建议妈妈间断地持续给宝宝提供这种食物，从少到多，并适当改变烹调或搭配方式。