众所周知，母乳是宝宝最有营养的食品，现在很多妈妈都坚持用母乳喂养自己的宝宝。但是不乏一些妈妈在母乳喂养的过程中，不知不觉地走进一些喂养误区。那么，母乳喂养要注意什么？下面小编就给大家总结一些母乳喂养注意事项，希望对您有所助益。
防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。除将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。
保持乳房卫生
保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。
乳房交替喂养
妈妈在喂奶的时候要注意将两边乳房交替喂养，以免因为长时间过多喂养某一侧而使得两侧乳房出现不对称的现象。
良好生活习惯
哺乳期的妈妈要注意保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保持愉悦的心情，充足的睡眠。因为精神刺激刺激及不良情绪的影响会使乳汁分泌及排泄不畅；另外，接触吸烟喝酒等物质会对宝宝有影响。
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