许多女性在孕期会有长痔疮的问题，实在是不方便又痛苦，坐立难安非常难受。那么孕妇痔疮怎么办呢？有什么方法能有效的解决呢？孕妇长痔疮怎么办，下面跟随小编一起来看看吧~
孕妇痔疮怎么办之生活习惯
1.补充水分
孕妇应每天摄取1000ml以上的水。因为如果体内缺水，大便就会呈干硬状，需要用力排便，但用力排便会导致便出血和加重痔疮。
2.睡姿
孕妇最适合的睡姿是左侧卧位，若是孕妇长痔疮了，就应该更坚持左侧卧位，因为左侧卧位不仅可以改善子宫血供，而且可以减少子宫对盆底的压力，能缓解痔疮。
3.保证肛门清洁度
患有痔疮的孕妇切忌感染，所以一定要保持肛门和周围的清洁度。孕妇大便后，应选用柔软无味的卫生纸擦拭，然后用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的毛巾垫在肛门处用手指顺时针按摩几分钟，按摩后用吹风机打到温风档吹一吹。
这样才能充分的保持肛门干燥，避免因潮湿而导致肛门受到感染。
4.生活规律
孕妇在平时生活中，要保证一日三餐饮食正常就，营养均衡。大小便切忌憋着，应及时排便。孕妇应适量的运动锻炼身体，保证充足的睡眠和休息。
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