一般人都很少会想着去买海参吃，因为海参并不便宜，而且市面上很多假冒货。一般都是因为大病或是怀孕，急需大补身体的时候才会去买海参吃。那么孕妇能吃海参吗？孕妇吃海参有什么好处呢？孕妇吃海参的注意事项有哪些呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~
孕妇吃海参的注意事项
1.海参不能与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,同食会导致消化不良、腹部不适。
2.患有急性盲肠炎、感冒、气喘或是脾弱的孕妇，是不宜吃海参的，必须要远离海参。
3.对海参过敏的孕妇是绝对不能吃的。
4.孕妇食用海参时，必须挑选上好的海参，只有品质过关的海参才能起到补品的效果。
5.孕妇切记不能空腹食用海参。
6.推荐食谱：
银耳海参汤
材料：银耳10克，海参250克，冰糖适量。
做法：
1.将水发海参切成小片;银耳用温水泡好后撕成小块，并洗净;
2.将银耳与海参一同用开水烫透，沥干;
3.然后再锅中加入适量清水，放入适理料酒、味精、食盐;
4.再加入海参、银耳用文火炖煨10分钟左右即成。
功效：补益肺肾、健脾开胃、对肺脾亏虚、腰膝酸软有疗效。
海参粥
材料：粳米100克，海参(干)30克。
做法：
1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；
2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内；
3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
功效：补肾益气，填精养血。
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