大部分的孕妇都有胃疼的毛病，若是孕妇还未怀孕时就有胃疼的毛病，怀孕后会更严重的。所以备孕的女性切忌要照顾好自己的胃。那么孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼有哪些原因呢？下面跟随小编一起来看看吧~
推荐孕妇养胃食谱：
淮山芡实粥
材料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。
做法：
1.将粳米洗净，用少许精盐腌拌，放入沸水中先熬。
2.把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。
3.将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加植物油、精盐调味即可。
功效：补益脾胃、养心安神，对于胃部不适有着比较好的缓解作用。
莲子糯米粥
材料：莲子50克、糯米100克、白糖。
做法：
1.将莲子用温水浸泡2至3分钟，去心后，清水洗净。
2.把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。
3.将煮锅涮净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
功效：清心养神，健脾和胃，缓解胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。
栗子粥
材料：大米或糯米、栗子、水。
做法：
1.准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮;
2.大米添足水，滴几滴油，中火煮熟，栗子擦成茸;
3.将栗子茸放入煮好的白粥里，继续煮5-10分钟即可。
功效：健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育。
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