香蕉是日常生活比较常见的水果，家家户户都会备上时不时的吃几个。香蕉虽然随处可见，吃法也多种多样，看上去很平常的样子，但是香蕉的营养也很丰富哦，对于孕妇来说，孕妇可以吃香蕉吗？孕妇吃香蕉有什么好处呢，需要注意什么呢？下面跟随小编一起来看看吧~
孕妇多吃香蕉会怎样
1.宝宝肾虚
香蕉是寒性的水果，孕妇吃多了香蕉会对宝宝的肾脏功能不好，宝宝会出现肾虚，手脚冰冷的情况。
2.腹泻
孕妇大量的吃香蕉，会导致孕妇腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产，怀孕晚期拉腹泻容易造成早产。
3.妊娠期糖尿病
孕妇多吃香蕉会导致摄入糖分过高，容易得妊娠期糖尿病。
4.抑制心血管系统
香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状。
孕妇吃香蕉的注意事项
1.不能空腹吃香蕉，饭后一个小时吃
因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效。
早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。
一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
2.吃当季香蕉
吃香蕉时，最好能吃当季的，以免吃到注射了激素的香蕉，不利于胎儿。
3.体质虚寒不能吃
因为香蕉是性寒的食物，所以体质比较虚寒，像有胃寒、泄泻、易晕、肾炎等现象孕妇不宜吃。
在孕期会脚肿的孕妇，不适宜吃生的香蕉，但可以吃煮熟的。
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