生产完后，妈妈是很累的，身上也有不适感，是非常想清洁身体的，尤其对于有洁癖的妈妈。不少产妇会疑问坐月子能洗头洗澡吗？洗头洗澡时应该注意些什么呢？下面跟随小编一起来看看吧~
坐月子洗头洗澡的好处
1.活血行气
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效。
2.去疲劳，保持好心情
帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。
3.愈合会阴伤口
还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。
4.避免感染
使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染。
5.增加气色
加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。
所以说及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗头沐浴。
坐月子洗头洗澡的注意事项
1.注意保暖
在产后一星期只要体力许可，就可以在旁备好暖炉，洗完澡和头发后赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可。
2.勤换护垫、内裤
产后注意阴部的护理，要定时更换护垫内裤，尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。
3.使用弱酸性的沐浴用品
洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗。
4.预防意外
孕妇洗澡洗头时应避免在浴室内使用电器，避免摔倒，预防意外发生。
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