猕猴桃外皮有毛，味道略涩涩的，口味酸酸甜甜，有的人非常喜欢吃，但同样有人不是很喜欢吃。其实猕猴桃的营养丰富是大家想象不到的，多吃猕猴桃是有好处的。那么孕妇吃猕猴桃有什么好处了呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~
6.调节肠胃功能
食用猕猴桃就可以在一定程度上帮助减轻孕吐反应，还可以改善肠胃，调节肠胃功能，帮助刺激消化。缓解食欲不振、消化不良。
7.抑制抑郁症，补充脑力
猕猴桃富含的肌醇及氨基酸，可抑制孕期抑郁症，补充脑力所消耗的营养。
8.补充体力，预防心血管疾病
猕猴桃低钠高钾的完美比例，可补充孕期疲劳失去的体力，并且对维持心血管健康具有良好效果。
9.预防癌症
猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD)，可以提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。
10.猕猴桃碱功效
猕猴桃含有猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用。
孕妇吃猕猴桃的注意事项
1.由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。
2.食用时间以饭后1-3个小时较为合适，食用量为1~2个，不宜空腹吃。
3.先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
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