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7.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

8.雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

9.杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

10.荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

11.牛蒡粳米粥：牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。

第三步，中成药

一般的感冒药物尤其是中药制剂，对孕妇还是比较安全的，如板蓝根冲剂等。另外，青霉素、磺胺、红霉素、洁霉素等，经动物实验及应用于人体，未证实对胎儿有危害，也可应用。

孕妇发烧在38度以上时

此时应立马去医院就医，这时候一般要用药物治疗了。

如果不用退烧药，宝宝在妈妈的子宫内也容易发生缺氧的状况，也会危及到宝宝的健康。这时应要权衡利弊，选择合适的退烧药物来退烧了。

可选用柴胡注射液退热。尽量选中成药，西药的副作用比中药的大。

孕妇发烧的注意事项

1.出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

2.在发烧时，胃肠消化力会有所减退。

当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；

食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；

退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

3.发烧时，要让准妈妈卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。

4.居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。

5.室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。