所谓排卵期，想借此期间怀孕成功的就叫同房期，想避开怀孕的就叫危险期。但是因为许多女性不知道怎么算排卵期，导致想怀孕的错过了时机怀不上，想避孕的确又意外怀孕，对此很苦恼。那么排卵期计算法有哪些呢，跟着小编一起来看看吧~
测量体温
测量体温的最好时机是经过正常睡眠熟睡後，早上醒来未起床、运动、说话前，亦即张开眼晴第一件事便量体温，而测量的部位为口腔舌下部份，把温度计放在舌下5分钟，再取出温度计，记录下体温。
测量基础体温，最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用座标纸纪录，以便观察分析。
一份记录完整的基础体温曲线表，可看出三种意义：
1.有没有明显体温变化，有体温变化则代表正常排卵，没有明显的体温变化曲线，则代表没有排卵。
2.高温期的时间若小於10天，代表黄体素不足，自然不利於胚胎着床，不易怀孕。
3.若高温期持续21天以上，代表可能怀孕，可以进一步请验孕。
基础体温曲线图只是有没有排卵的参考，并非绝对准确。量体温前晚一定要有充足的睡眠，一醒来尚未起身前就量，如果睡眠不够、作息不正常、服药或下床走动、都无法准确量测基础体温。
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