母乳喂养的新妈妈注意啦，哺乳期切莫乱吃东西，因为食物经消化通过乳汁将营养物质传送给宝宝，会直接影响宝宝的发育及健康。所以，哺乳期如何正确饮食显得非常重要。那么，哺乳期不能吃的东西有哪些？一块随小编来了解一下哺乳期的饮食禁忌吧！
哺乳期忌吃巧克力
因为在哺乳期吃巧克力的话，巧克力内含有的可可碱会进入到孩子的身体，而该物质会伤害神经系统和心脏，引发肌肉松弛，增加排尿量，让宝宝睡眠不安稳、消化功能变差，经常哭闹。另外，对于新妈妈而言，多吃巧克力会影响食欲，体型发胖，为了身材，最好也不要吃。
哺乳期忌吃过多味精
因为味精对宝宝的发育会起到阻碍作用，尤其是年龄在12周以下的小孩子，会引起小孩的智力减退，造成发育迟缓等等，所以为了宝宝的健康，在哺乳期间最好不要食用味精。
哺乳期忌饮茶
哺乳期不要喝茶叶水，因为茶叶中的物质会随着母乳进入到宝宝的体内，让孩子出现肠胃痉挛，无缘由的哭泣，造成孩子睡眠不踏实，从而引发并发症，所以应忌讳喝茶叶水。
哺乳期忌服避孕药
新晋级做妈妈的可就要注意力了，如果选择了亲自喂养宝宝的，那么就是绝对不能吃避孕药的。如果服用了避孕药，那么就需要暂停母乳，不然会对宝宝的健康产生影响。因为避孕药含有的激素非常多，会严重影响乳汁的质量和数量。所以在哺乳期间恢复了性生活的妈妈，就需要采取别的避孕措施，不要选择吃避孕药。
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