很多进行母乳喂养的妈妈哺乳到一定时期都会面对断奶的问题，能否在断奶时自然离乳是最好的状况，但有部分妈妈就会面临断奶后奶涨的痛苦，有时涨奶乳房不仅异常疼痛，还会有硬块，红肿等情况，可见断奶涨奶确实是个不小的困扰。那么，断奶期间奶涨怎么办？如果挤出来会怎么样？下面小编为您推荐几个缓解涨奶之痛的措施，希望对您有所助益。
断奶时涨奶可以挤出来吗？
原则上是不可以挤的，但是妈妈如果实在涨得耐受，挺不住那少挤一些也可以，但不要多，不然就要延长断奶的时间，那样会更难受。
预防涨奶疼痛的办法
1、产后立即开始频繁地喂奶，越早开始，越常哺乳的妈妈越少受涨奶的困扰。母婴同室有助于按照宝宝的需求每一、二个小时喂奶一次。
2、教导婴儿如何正确地吃奶，婴儿有效地吸吮有助于防止涨奶。
3、如果婴儿嗜睡或吃奶不好，可以使用吸奶器将乳房定时排空。妈妈的乳汁变得充盈时尤其应该这样做。
小编提醒
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。
另外哺乳期的女性奶水较多，往往给宝宝喂完后还有较多的奶水，存积在乳房，经常这样就会引起肿胀疼痛，局部的皮肤温度较高，按压有痛感。慢慢的就会出现边界不清的硬结。这些症状开始时，妈妈们可能不太重视，所以引发乳腺炎。
如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。
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