每位妈妈心中都有一道门槛，那就是给宝宝添加辅食。过早的添加辅食会导致宝宝因为消化不良功能还未成熟而出现腹泻呕吐等症状，造成宝宝消化功能肠道紊乱。那么宝宝什么时候给宝宝添加辅食最好好?宝宝添加辅食顺序又是怎样的呢?下面就跟随小编一起去看看宝宝添加辅食顺序吧!
9～11月
此时要让他适应固体食物，并且与家里其它成员一同吃饭。母乳或配方奶粉仍然是他的主要营养来源;一岁左右，固体食物大约可占其营养来源的50%。他的进食技巧改进很多，有更多牙齿，使他能够更容易地吞咽食物。此时可以给予面条、大豆、小块蔬菜、饼干等，一岁以后则可以渐渐地给予餐桌上的食物。
0～2岁
应该避免的食物 建立良好喂食习惯 婴幼儿期的营养对未来的生长、发育、疾病、甚至老化有相当的关系。家长对于自己宝宝的食量，主观上的认定可能会有差异，其实婴幼儿的生长应以客观的标准观察一段时间来衡量。父母亲若对婴幼儿喂食感到困扰时，不妨找小儿科医师咨询，以得到客观的评估和实用的建议。
饮食注意
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
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