坐月子可以玩手机吗，坐月子能玩手机吗,坐月子能不能玩手机

坐月子期间最好不要玩手机：

坐月子期间，为了宝宝和自身的健康，新妈妈最好不要使用手机等电子产品。

因为在生完宝宝后，身体的各种机能降到最低值，如果食用手机等有辐射的电子产品，对眼睛的伤害非常大，如果宝宝在附近的话，对宝宝的健康也是非常大的。坐月子就是为了让身体能得到更好的恢复，所以建议新妈妈还是多休息，少使用手机等电子产品。

使用手机注意事项：

如果因特殊原因一定要使用手机的话，注意以下几点也能减少手机对身体的伤害：

1、控制使用时间

建议玩半个小时就休息一会，不能让眼睛太过劳累，并且每天玩手机的时间也最好控制在一个小时以内。

2、尽量避免长时间的打电话

尽量避免长时间的打电话，注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。

3、把手机的屏彩调到最暗

把手机的屏彩调到最暗可以避免刺伤眼睛。

4、不要在信号低的地方打电话

信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。另外，手机充电过程中，新妈妈也不要使用手机，因为辐射会比较强。

5、手机不要放在头部附近

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。