口腔癌是一个统称，但是却都是关乎口腔健康的，俗话说“病从口入”，口腔癌也有很多都是因为饮食的不规律或者不当引起的，那么日常我们应该如何预防口腔癌呢？
日常生活中如何预防口腔癌
1.保持生活规律，按时作息。2.戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。3.注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。4.对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。5.及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。6.及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
口腔癌的早期症状
1.口内（口腔黏膜）有颜色变白、变红或红白交杂的情形。2.口腔表面也变粗糙、有超过两星期仍不愈的口腔溃疡（破皮），或口腔内有原因不明而且持续的肿块。3.张口不易、舌头活动困难。4.口腔黏膜有干涩、灼热、刺痛感等症状。5.病变处不碰处或轻碰时，即容易出血。
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