冬天喝红茶的好处有哪些？冬季喝红茶是很多朋友的习惯，寒冷的冬季喝上一杯热热的红茶，让茶香在唇齿间流动是一种绝妙的享受。那么冬天喝红茶有什么好处呢？
冬季红茶的做法
牛奶红茶
材料：红茶3克,牛奶100克,食盐2克。调制：将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
甘蔗红茶
材料：甘蔗500克,红茶5克。调制：将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。功效：清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
桂花红茶
材料：7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。调制：将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
冬季喝红茶要适量
常喝红茶可能对关节有害，尤其是对女性而言。研究结果表明，红茶与类风湿关节炎有一定关联。大量饮用红茶(每天超过4杯)，会大大增加患类风湿性关节炎的风险。红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效，但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，红茶越浓，这种酶的含量就越高。因此，建议每天饮用红茶一至两杯，其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。
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